Tijdens de wintermaanden is het extra belangrijk om voldoende vitaminen en mineralen binnen te krijgen. Ook heersen er tijdens deze grijze maanden bepaalde griepjes of epidemieën, waar je lastig tegen beschermd blijft. Gelukkig hebben we zouttherapie! Bij deze vorm...
Leer je partner masseren en organiseer avondje verwennen. Hoog aangeschreven in het lijstje van eigenschappen die onze echtgenoot/echtgenote zou moeten hebben zijn massageskills. Niets is zo heerlijk als een massage van je geliefde.Een aantal kaarsjes , de verwarming...
Stiekem dromen we allemaal van gladde benen zonder putten en kuiltjes, maar spijtig genoeg bestaat er geen wondermiddel of een magische crème tegen cellulitis. Men kan wel enkele sporten beoefenen om cellulitis minder zichtbaar te maken. Wat is cellulitis? Cellulitis...
Gezelligheid Vele mensen drinken alcohol uit gezelligheid en voor de smaak. Om het gezond en veilig te houden mag het slechts bij een beperkte hoeveelheid blijven. Overmatig alcoholgebruik kent immers vele nadelen: verkeersongevallen, problemen in het gezin, agressief...
Hoe je hersenen in topconditie houden? Met een uitstekend functionerend stel hersenen ouder worden is geen garantie, maar er zijn wel degelijk manieren om je brein te trainen en op die manier zo lang mogelijk fit te houden. In tegenstelling tot wat men steeds dacht...
